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母親学級参加!

市の母親学級に参加してきました!出産日も近い地域のお友達が作りやすい雰囲気。近くのマンションに住んでいる人もいて、とても嬉しくなりました。
全3回、毎週決まった曜日にあるのですが、仕事している身では平日に参加するのはなかなかの一苦労。半休をつかって参加してきました。働いているママも多いと思うので、土日の日程も作って欲しいなぁ。でも参加して良かった!

母親学級の内容(全3回)
☆妊婦体操→テレビを見るときはあぐらをかくようになりました。安産対策!
☆妊婦の1日に必要な栄養→野菜と鉄分足りてないなぁ
☆先輩ママと赤ちゃんとのふれあい→赤ちゃんがめちゃくちゃ可愛かった!!
☆調理実習(味噌汁・ほうれん草の胡麻和え)→IHを初めて使った!フライパン浮かせちゃダメなのね。
☆各家庭の味噌汁の塩分濃度チェック→標準以下でちょっとほっとした~
☆お産の呼吸法→呼吸法練習中、ものすごく胎動してた!まだ出てきちゃダメよ。
☆沐浴実習→赤ちゃん人形って結構重くて肩こる。
☆産後の生活→産後1ヶ月はあまり動けないのね・・・友達の結婚式行けないかな。
☆お友達作り→ママ友作るのに、とてもいい機会!
☆同窓会の案内→参加するぞー!

ずーっと同じメンバーなので、3回も会えば話しも弾みます。これが病院主催の母親学級との違いかな。病院の母親学級も2回程参加しましたが、お友達作れる雰囲気じゃないんだよね。私の病院だけかな?病院のマタニビクスに通ってもお友達ができそうなので、産休入ったら参加しようかなぁ。
by lego053n | 2005-05-23 17:09 | 出産・育児
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